Giovedì 14 novembre 2019 ore 18:30-20
Sala Comollo – Via San Filippo 2, Chieri

D.ssa M. R. D’Anna (Medico Fisiatra AslTo5) e G. Ranieri (Fisioterapista)
Riabilitare con “ARTE”

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Programma corsi ed eventi 2019/20

VOLANTINO CORSI E ATTIVITA’ 2019-2020

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Consulta tutti i dettagli del programma corsi organizzato dalla nostra associazione ASSAM.
Tanto benessere ti aspetta…

Calendario Attività extra benessere GRATUITE

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Il Gym Studio e l’Assam ti offrono una serie di eventi e servizi per vivere la tua vita in modo attivo. Benessere psicofisico, alimentazione, movimento, psicologia e divertimento studiati apposta per TE! Calendario di tutte le ATTIVITA’ EXTRA BENESSERE da settembre 2019 fino… Continua… →

La Palestra del Benessere 2019 – 2020

Secondo ciclo di conferenze organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE di Chieri presso la sala conferenze Comollo del complesso San Filippo, ingresso via S. Filippo, 2-Chieri – INGRESSO GRATUITO

PdB 2018/2019 – Conferenza: Come ritornare ad una buona qualità di vita dopo un intervento per protesi o per frattura dell’arto inferiore

Approfondimento della conferenza del 17 aprile 2019 con le dispense realizzate dal Dr. Salvatore Risitano (S.C. Ortopedia e Traumatologia – Chieri) . Evento organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE Scarica o visualizza la dispensa

PdB 2018/2019 – Conferenza: I disturbi della memoria e le demenze: diagnosi, prevenzione e cura

Approfondimento della conferenza del 20 marzo 2019 con le dispense realizzate dal Dr. Guido Barberis (medico Geriatra) . Evento organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE Scarica o visualizza la dispensa

PdB 2018/2019 – Conferenza: L’importanza della riabilitazione e del movimento con l’avanzare dell’età

Approfondimento della conferenza del 20 febbraio 2019 con le dispense realizzate dalla D.ssa Maria Rita D’Anna (medico Fisiatra AslTo5) . Evento organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE Scarica o visualizza la dispensa

PdB 2018/2019 – Conferenza: Ma cos’è questa artrosi?”. Definizione, prevenzione e cura.

Approfondimento della conferenza del 23 gennaio 2019 con le dispense realizzate dal Dr. Angelo Bertelli (responsabile unità Ortopedia clinica eporediese Ivrea direttivo istituto medicina dello sport di Torino). Evento organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE Scarica o visualizza la dispensa

PdB 2018/2019 – Conferenza: Come prevenire e curare i principali fattori di rischio delle malattie cardiovascolari: l’ipertiensione, il diabete, la dislipidemia.

Approfondimento della conferenza del 28 novembre 2018 con le dispense realizzate dal Dr. Federico Olliveri (medico specialista in Cardiologia e Medicina Interna. Dir Sanitario LARC, ex primario Ospedale G. Bosco). Evento organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE di Chieri Scarica… Continua… →

PdB 2018/2019 – Conferenza: Esercizio fisico e dieta alleati contro l’infiammazione

Approfondimento della conferenza del 31 ottobre 2018 con le dispense realizzate dalla D..sa Annalisa Alessiato (dietista-ass. GiroVita). Evento organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE di Chieri Scarica o visualizza la dispensa

PdB 2018/19 – Conferenza: Osteopatia di prevenzione per l’attività fisica.

Approfondimento della conferenza del 14 Novembre 2018 con le dispense realizzate dalla D.ssa Feyles Roberta (Osteopata D.O.). Evento organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE di Chieri. Scarica o visualizza la dispensa

Balla&Brucia Gold (over 60)

Balla&Brucia Gold e adatto per gli over 60 e per chi desidera rimanere in forma ballando con ritmi soft.

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Cardiotone Mix

Il Cardiotone è un’attività che combina elementi di aerobica, step e gag per la creazione di minicoreografie

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Total Body soft – Total Body intensivo

L’allenamento total body è uno delle più complete tecniche di allenamento.
In base all’intensità dell’allenamento e dei livello di allenamento del soggetto si possono creare diverse intensità di allenamento total body in modo da migliorare complessivamente la forma fisica generale e il benessere psico-fisico.

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Giocomotorio

Giocomotorio (anni 3-5) – E’ una libera espressione motoria basata sul movimento, sul gioco e favorisce la percezione e l’espressione del corpo.

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Tai Jiquan

Nato come raffinata arte marziale, viene oggi praticato come ginnastica morbida particolarmente indicata per il mantenimento psico-fisico dell’individuo.

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Ginnastica di mantenimento

La ginnastica di mantenimento è l’attività finalizzata al raggiungimento del benessere fisico generale incrementando e migliorando le qualità fisiche motorie generali del nostro corpo.

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Difesa personale

Il corso mira ad insegnare come difendersi, attraverso un’intelligente e immediata valutazione della pericolosità dell’aggressione e riuscendo a scegliere l’azione più efficace e rapida da utilizzare per salvaguardare la propria incolumità.

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Balla&Brucia

Balla&Brucia è una disciplina di danza benessere brucia calorie, dove si può dimagrire, tonificare, imparare a ballare più di 35 ritmi di ballo diversi divertendosi.

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Power Yoga

Il Power Yoga fa parte di quelle discipline nell’ambito del fitness che consentono di allenare il corpo e nello stesso tempo contrastare lo stress e ristabilire i giusti ritmi psico-fisici, senza essere troppo impegnativo rispetto alla frequenza con la quale deve essere praticato.

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Ginnastica Acrobatica per bimbi/ragazzini

Acrobimbo Kids (anni 5-7) e Acrobimbo Young (anni 8-13) – La tecnica dell’acrobatica per una libertà di movimento nello spazio a 360°

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Ginnastica musicale

La ginnastica musicale è una lezione di ginnastica costruita su base musicale, che consente il lavoro di tutti i distretti corporei.

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Ginnastica dolce

La ginnastica dolce è un programma ben definito di esercizi respiratori, posturali e di equilibrio, di mobilizzazione e di rinforzo muscolare e infine di stretching.

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Giocosport

Giocosport (anni 6-8 anni) – Per un approccio spontaneo e naturale allo sport. Il bambino viene educato alla conoscenza di sé, acquisendo la consapevolezza ed il controllo delle proprie espressioni emotive e comportamentali.

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Corso di Pilates Props

Il metodo Pilates non è solo esercizio fisico, è anche coordinamento fisico e mentale, svolto con attrezzi studiati appositamente e sotto la supervisione di allenatori specializzati.

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