Mercoledì 20 marzo 2019 – 0re 18:30
Sala 
Comodo – complesso San Filippo
“I disturbi della memoria e le demenze: diagnosi, prevenzione e cura”
Relatore Dr. Guido Barberis (medico Geriatra)
INGRESSO GRATUITO – Dettagli

 

Programma corsi ed eventi 2017/18

VOLANTINO CORSI E ATTIVITA’ 2018-2019

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Consulta tutti i dettagli del programma corsi organizzato dalla nostra associazione ASSAM.
Tanto benessere ti aspetta…

PdB 2018/2019 – Conferenza: Ma cos’è questa artrosi?”. Definizione, prevenzione e cura.

Approfondimento della conferenza del 23 gennaio 2019 con le dispense realizzate dal Dr. Angelo Bertelli (responsabile unità Ortopedia clinica eporediese Ivrea direttivo istituto medicina dello sport di Torino). Evento organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE Scarica o visualizza la dispensa

PER LA FESTA DELLA DONNA – sabato 9 marzo 2019

Nel 1977 l’Assemblea Generale delle Nazioni Unite stabilì ufficialmente che l’8 marzo fosse istituita nel mondo la giornata dedicata ai diritti della donna.

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GITA CON EBIKE: Sabato 4 Maggio 2019

Una guida cicloescursionistica pedalerà con te nelle verdi Strade di Colori e Sapori per vivere e
assaggiare il territorio – CHIERI – RIVA – ANDEZENO – ARIGNANO

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II MACCHIAIOLI alla GAM – Sabato 23 Febbraio 2019

Una grande esposizione di oltre 80 opere.

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PdB 2018/2019 – Conferenza: Come prevenire e curare i principali fattori di rischio delle malattie cardiovascolari: l’ipertiensione, il diabete, la dislipidemia.

Approfondimento della conferenza del 28 novembre 2018 con le dispense realizzate dal Dr. Federico Olliveri (medico specialista in Cardiologia e Medicina Interna. Dir Sanitario LARC, ex primario Ospedale G. Bosco). Evento organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE di Chieri Scarica… Continua… →

PdB 2018/2019 – Conferenza: Esercizio fisico e dieta alleati contro l’infiammazione

Approfondimento della conferenza del 31 ottobre 2018 con le dispense realizzate dalla D..sa Annalisa Alessiato (dietista-ass. GiroVita). Evento organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE di Chieri Scarica o visualizza la dispensa

PdB 2018/19 – Conferenza: Osteopatia di prevenzione per l’attività fisica.

Approfondimento della conferenza del 14 Novembre 2018 con le dispense realizzate dalla D.ssa Feyles Roberta (Osteopata D.O.). Evento organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE di Chieri. Scarica o visualizza la dispensa

Yoga in gravidanza

Yoga vuol dire “Congiungere, unire” e in gravidanza questo significato trova la sua massima espressione. Una unione tra la madre ed il bambino.

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B&M Baby and Mom

Per mamme in attesa e per mamme e papà con bebè

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Balla&Brucia Gold (over 60)

Balla&Brucia Gold e adatto per gli over 60 e per chi desidera rimanere in forma ballando con ritmi soft.

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Cardiotone Mix

Il Cardiotone è un’attività che combina elementi di aerobica, step e gag per la creazione di minicoreografie

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Total Body soft – Total Body intensivo

L’allenamento total body è uno delle più complete tecniche di allenamento.
In base all’intensità dell’allenamento e dei livello di allenamento del soggetto si possono creare diverse intensità di allenamento total body in modo da migliorare complessivamente la forma fisica generale e il benessere psico-fisico.

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La Palestra del Benessere 2018 – 2019

Secondo ciclo di conferenze organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE di Chieri presso la sala conferenze Comollo del complesso San Filippo, ingresso via S. Filippo, 2-Chieri – INGRESSO GRATUITO

Giocomotorio

Giocomotorio (anni 3-5) – E’ una libera espressione motoria basata sul movimento, sul gioco e favorisce la percezione e l’espressione del corpo.

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Tai Jiquan

Nato come raffinata arte marziale, viene oggi praticato come ginnastica morbida particolarmente indicata per il mantenimento psico-fisico dell’individuo.

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Ginnastica di mantenimento

La ginnastica di mantenimento è l’attività finalizzata al raggiungimento del benessere fisico generale incrementando e migliorando le qualità fisiche motorie generali del nostro corpo.

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Difesa personale

Il corso mira ad insegnare come difendersi, attraverso un’intelligente e immediata valutazione della pericolosità dell’aggressione e riuscendo a scegliere l’azione più efficace e rapida da utilizzare per salvaguardare la propria incolumità.

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Balla&Brucia

Balla&Brucia è una disciplina di danza benessere brucia calorie, dove si può dimagrire, tonificare, imparare a ballare più di 35 ritmi di ballo diversi divertendosi.

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Power Yoga

Il Power Yoga fa parte di quelle discipline nell’ambito del fitness che consentono di allenare il corpo e nello stesso tempo contrastare lo stress e ristabilire i giusti ritmi psico-fisici, senza essere troppo impegnativo rispetto alla frequenza con la quale deve essere praticato.

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Ginnastica Acrobatica per bimbi/ragazzini

Acrobimbo Kids (anni 5-7) e Acrobimbo Young (anni 8-13) – La tecnica dell’acrobatica per una libertà di movimento nello spazio a 360°

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Ginnastica musicale

La ginnastica musicale è una lezione di ginnastica costruita su base musicale, che consente il lavoro di tutti i distretti corporei.

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Ginnastica dolce

La ginnastica dolce è un programma ben definito di esercizi respiratori, posturali e di equilibrio, di mobilizzazione e di rinforzo muscolare e infine di stretching.

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Giocosport

Giocosport (anni 6-8 anni) – Per un approccio spontaneo e naturale allo sport. Il bambino viene educato alla conoscenza di sé, acquisendo la consapevolezza ed il controllo delle proprie espressioni emotive e comportamentali.

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Corso di Pilates

Il metodo Pilates non è solo esercizio fisico, è anche coordinamento fisico e mentale, svolto con attrezzi studiati appositamente e sotto la supervisione di allenatori specializzati.

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