Costo per 8 mesi: € 160 (1 v/sett) – Elena P. 3355631376

CARDIOTONE MIX
Palazzetto “Pala Cascina Capello” – str. S. Silvestro 35, Chieri
giovedì 13-14

CARDIOTONE MIX è un’attività aerobica intensa, finalizzata al miglioramento dell’efficienza cardiaca e respiratoria, alternata ad esercizi di tonificazione per la parte superiore ed inferiore del corpo, eseguiti con l’aiuto di vari piccoli attrezzi (bacchette, step, pesetti, elastici, fitball….). La musica accompagna e scandisce i tempi di lavoro aiutando la fatica a trasformarsi in divertimento.

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