Da Lunedì 8 Febbraio ripartono le camminate con tre uscite settimanali:

Lunedì 14:30-16:00 – Partenza dal palazzetto di San Silvestro in str. San Silvestro 35 a Chieri

Martedì 16:00-17:30 e Giovedì 10:30-12:00 – Partenza dal Centro Sportivo S. Luigi Gonzaga in str. Santena 13 a Chieri

Questo calendario sarà attivo sino al 5 Marzo.

ATTIVITÀ APERTA A TUTTI
Per i tesserati Assam: gratuita
Per gli altri: €10 (tesseramento annuale e assicurazione)

L’attività di fitwalking è così articolata:
• riscaldamento iniziale
• camminata con istruttore
• stretching conclusivo

Suggerimenti per l’equipaggiamento:
vestirsi “a cipolla”, scarpe comode senza tacco, evitare borse a tracolla ma preferire marsupio o zainetto, portare sempre da bere durante il cammino.

In caso di pioggia “persistente” l’attività sarà annullata.

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Guarda alcune immagini delle nostre camminate.