Consulta tutti i dettagli del programma corsi della nostra associazione:

CORSI 2020 - 2021
Iscrizione corsi: da venerdì 25 settembre 2020.
Inizio corsi: lunedì 5 ottobre 2020.

ATTIVITA' FISICA IN PIENA SICUREZZA
Durante i corsi saranno attuate tutte le misure anti-covid secondo il protocollo della Città Metropolitana di Torino relativo alle palestre.
Si garantisce che tutte le strutture utilizzate hanno lo spazio necessario per mantenere la distanza minima di 2 mt. fra una persona e l’altra.

** RECUPERO CORSI **
Per i mesi persi a causa del Covid 2019 è previsto uno
SCONTO che può essere utilizzato SOLO per le iscrizioni fatte entro il 31/10/2020

CHIERI - Ginnastica per tutti con elementi di dolce

(220 € per 2 volte a settimana - 170 € per 1 volta a settimana).

Centro Sportivo S. L. Gonzaga-via Trofarello
mercoledì - venerdì 09-10
mercoledì - venerdì 10-11

Per informazioni:
Claudia Z. - tel 3405210639


Pal. S. Pellico - p.zza S. Pellico
martedì - giovedì 18-19

Pal.scuola elem. via Fea
(previa autorizzazione della scuola)
lunedì - giovedì 08:30-09:30 (corso intensivo)
lunedì - giovedì 09:30-10:30

Centro Sportivo S. L. Gonzaga-via Trofarello
lunedì - giovedì 15-16

Per informazioni:
Carla M.- Tel 3385305531

Parr. Le Maddalene - st. Cambiano
lunedì - giovedì 09-10
lunedì - giovedì 10-11

Per informazioni:
Michela R. - tel 3469494218

Ginnastica per tutti con elementi di dolce e pilates

(220 € per 2 volte a settimana - 170 € per 1 volta a settimana).

Palazzetto - S.Silvestro
martedì - giovedì 08:45-09:45
martedì - giovedì 09:45-10:45
mercoledì - venerdì 08:45-09:45
mercoledì - venerdì 09:45-10:45

Per informazioni:
Gabriella A. (info: orari di lezione)


Parr. Le Maddalene - st. Cambiano
martedì - giovedì 17:30-18:30

Per informazioni:
Lucia M. - Tel 3493174880

ANTALGICA

(270 € per 2 volte a settimana - 180 € per 1 volta a settimana).

Centro Sportivo S. L. Gonzaga-via Trofarello
martedì - giovedì 14:30-15:30

Per informazioni:
Elena M. - tel 3664027232

CHIERI - Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness con elementi di:

(a lato di ogni corso la quota)

- Tai-Chi
(290 € per 2 volte a settimana - 180 € per 1 volta a settimana).

Parr. S. L. Gonzaga - via Trofarello
martedì - giovedì 19-20

Palazzetto - S.Silvestro (€ 220 x 1 v/sett)
lunedì 09-10:30

Per informazioni:
Carola A. - tel 3471098369


- Pilates
(290 € per 2 volte a settimana - 180 € per 1 volta a settimana)

Pal. S. Pellico - p.zza S. Pellico
lunedì - giovedì 19-20
lunedì - giovedì 20-21

Palazzetto - S. Silvestro
lunedì 11-12
venerdì 13-14

Per informazioni:
Roberta C. - tel 3480108278

 

- HATHA YOGA
(290 € per 2 volte a settimana - 180 € per 1 volta a settimana)

Centro Sportivo S. L. Gonzaga - via Trofarello
mercoledì 20-21

Palazzetto- S. Silvestro
lunedì 9-10

Per informazioni:
Elena G. - tel 3387848427

CHIERI - Ginnastica Acrobatica: PFG - Preparazione fisica e stretching con elementi di tessuti aerei (dai 15 anni in su)

(180 € per una volta a settimana)

Pal. S. Pellico - p.zza S. Pellico
giovedì 17-18

Per informazioni: 
Chiara S. - tel 3479367439

CHIERI - Ginnastica per tutti con elementi di:

( 230 € per due volte a settimana - 170 € per una volta a settimana)

ADDOME&POSTURALGYM

Palazzetto - S. Silvestro
lunedì 12:50-13:50

CARDIO PUMP

Palazzetto - S. Silvestro
mercoledì 12:50-13:50

Per informazioni: 
Claudia Z. - tel 3405210639


TONE - UP

Palazzetto - S. Silvestro
lunedì 12:50-13:50

Per informazioni: 
Roberta C. - tel 3480108278


TOTAL BODY SOFT

Pal. S. Pellico - p.zza S. Pellico
mercoledì 19-20

ALLUNGAMENTO MUSCOLARE

Pal. S. Pellico - p.zza S. Pellico
venerdì 19-20

TOTAL BODY INTENSIVO

Pal. S. Pellico 2 - via De Maria
lunedì - mercoledì 20-21

CARDIO TONO

Centro Sportivo S. L. Gonzaga - via Trofarello
martedì-giovedì 20-21

HEAT (all. aerobico ad alta energia)

Centro Sportivo S. L. Gonzaga - via Trofarello
martedì - giovedì 21-22

Per informazioni: 
Claudia Z. - tel 3405210639

CROSSCARDIO

Pal. S. Pellico - p.zza S. Pellico
mercoledì 20-21

Per informazioni: 
Roberta B.- tel 3473356854


BALLA&BRUCIA GOLD (over 60)

Palazzetto - S. Silvestro
lunedì 10-11
mercoledì 11-12

BALLA&BRUCIA

Pal. S. Pellico 2 - via De Maria
martedì 20-21
giovedì 20-21

Per informazioni: 
Marcy T. - tel 34037109582


CARDIO TONE MIX

Palazzetto - S. Silvestro
giovedì 12:50-13:50

Per informazioni: 
Elena P. - tel 3355631376


MANTENIMENTO

Pal. S. Pellico - p.zza S. Pellico
lunedì-mercoledì 18-19
Per informazioni: 
Elena M. - tel 3664027232

Parr. Le Maddalene - st. Cambiano
martedì - giovedì 18:30-19:30
Per informazioni: 
martedì: Marcella - tel 3392734460
giovedì: Elena M. - tel 3664027232

Centro Sportivo S. L. Gonzaga-via Trofarello
martedì-giovedì 19-20
Per informazioni: 
Claudia Z. - tel 3405210639

Per informazioni: 
Elena P. - tel 3355631376

CHIERI- Ginnastica finalizzata alla salute e al benssere

(Info e prenotazione: telefonare ai conduttori del corso)

ATTIVA(LA)MENTE

Sala Comollo - via S. Filippo 2
martedì 09-10:30
martedì 10:45-12:15
Per informazioni: 
Francesca T. - tel 3489069126;
Martina S. (psicologa)

mercoledì 09-10:30
mercoledì 10:45-12:15
Per informazioni: 
Michela R. - tel 3469494218;
Rebecca B. (psicologa)

Minimo 9 / massimo 12 partecipanti x corso.
I 4 corsi hanno una durata quadrimestrale (novembre-febbraio e marzo-giugno)

YOGA DELLA RISATA
(€50 x 8 mesi con frequenza bimensile)

Parr. S.L.Gonzaga - via Trofarello
lunedì 18:30-20
Per informazioni: 
Silvia F. - tel 3460430528

CHIERI - Ginnastica finalizzata alla salute e al benessere

(quota a lato di ogno corso)

BACK - SCHOOL - Scuola della schiena

GINNASTICA ANTALGICA CON L’OSTEOPATA
(1 v/sett: €220 x 8 mesi - €120 x 4 mesi )

Palazzetto - S. Silvestro
giovedì 9-10
giovedì 10-11
venerdì 9-10
venerdì 10-11
Per informazioni: 
Roberta F. (osteopata) - tel 3471412434

Pal. S. Pellico - p.zza S. Pellico
martedì 19-20
Per informazioni: 
Mattia S. (osteopata) - tel 3497233094

Il 1 e 2 ottobre dalle 9 alle 11 visite osteopatiche di valutazione di inizio corso per individuare l'origine dei vari dolori. Prenotazione telefonica agli osteopati.
Valutazioni osteopatiche successive:
tutti i giovedì e i venerdì 11-12 presso la saletta medica del Palazzetto è possibile richiedere una consulenza osteopatica gratuita. Prenotazione telefonica agli osteopati

CERVICALGIA/LOMBALGIA
(incontri gratuiti per i tesserati)

Palazzetto - S. Silvestro
martedì 14:30-16:30 (2 martedì al mese)
Per informazioni: 
Mattia S. (osteopata) - tel 3497233094

Massimo 12 partecipanti. Prenotazione telefonica a Mattia.
2 martedì al mese, a rotazione, si affronterà la cervicalgia e la lombalgia con 1 ora di teoria e 1 ora di esercizi.

CHIERI e ANDEZENO: SPORT BIMBI/RAGAZZI - Ginnastica per tutti con elementi di:

(quota a lato di ogno corso)

CHIERI:
Giocomotorio
(anni 3-5)
(€170 per 1 volta a settimana)

Pal. S. Pellico - p.zza S. Pellico
martedì 17-18
Per informazioni: 
Elena P. - tel 3355631376


CHIERI:
Multisport
(anni 6-10 e 11-13) - NOVITA'
(€220 per 2 volte a settimana - €170 per 1 volta a settimana)
Scopri tutti i dettagli

Centro Sportivo S. L. Gonzaga-via Trofarello
martedì- giovedì 16-17 (anni 11-13)
martedì- giovedì 17-18 (anni 6-10)
Per informazioni: 
Francesco B. - tel 3396835796
Andrea R. - tel 3282111319

Ginnastica Acrobatica:

CHIERI:
Acrojunior
(anni 8-13)

(€220 per 1 volta a settimana)

Pal. S. Pellico - p.zza S. Pellico
venerdì 17-18:30
Per informazioni: 
Chiara S. - tel 3479367439

ALTRI COMUNI:

Ginnastica per tutti con elementi di: (quote per 2 volte a settimana)

ANDEZENO- Palestra Ist. Comprensivo

DOLCE
(€220 x 2 v/sett - €170 x 1 v/sett)

martedì-giovedì 16:40-17:40
Per informazioni: 
Elisa A. - tel 3476983984

ANTALGICA
(€270 x 2 v/sett - €180 x 1 v/sett)

lunedì-mercoledì 16:40-17:40
Per informazioni: 
Elena M. - tel 3664027232


PECETTO- Palestra Ist. Comprensivo

MANTENIMENTO
(€230 x 2 v/sett - €170 x 1 v/sett)

lunedì-giovedì 18:30-19:30
Per informazioni: 
Marcella P. - tel 3392734460


CAMBIANO- Pal. scuola elem v. Roma 5

MANTENIMENTO
(€230 x 2 v/sett - €170 x 1 v/sett)

(previa autorizzazione del comune)
martedì-giovedì 19-20
Per informazioni: 
Clara T. - tel 3337041028

PINO- Pal. scuola elem. Folis

MANTENIMENTO
(€230 x 2 v/sett - €170 x 1 v/sett)

(previa autorizzazione della scuola)
martedì-giovedì 15:30-16:30
Per informazioni: 
Elena P. - tel 3355631376


MORIONDO- Pal. comunale

DOLCE
(€220 x 2 v/sett - €170 x 1 v/sett)

lunedì-giovedì 10:45-11:45
Per informazioni: 
Enrica C. - tel 3467703734


VALLE SAUGLIO - Salone Parrocchia

DOLCE
(€220 x 2 v/sett - €170 x 1 v/sett)

mercoledì-venerdì 09-10
Per informazioni: 
Luciana M. - tel 3475225665


PRALORMO - Pal. scolastica

DOLCE
(€220 x 2 v/sett - €170 x 1 v/sett)

(previa autorizzazione del comune)
martedì - venerdi 14:45-15:45
Per informazioni: 
Claudia Z. - tel 3405210639

TUTTI I DETTAGLI PER PARTECIPARE HAI NOSTRI CORSI:

OFFERTA SPECIALE:

PER LEI&LUI (iscrizione contemporanea e solo con frequentazione di entrambi per 8 mesi): SCONTO DEL 10%.
(agevolazione non cumulabile con lo sconto Covid)
Gli sconti non sono cumulabili.

COME ISCRIVERSI AI CORSI:

Iscrizioni corsi a Chieri
Palazzetto - str. S.Silvestro 35

25/09 venerdì 16-19
26/09 sabato 9-12
28/09 lunedì 17-20
29/09 martedì 9-12
01/10 giovedì 17-20
03/10 sabato 9-12
05/10 lunedì 17-20
06/10 martedì 9-12
08/10 giovedì 17-20
09/10 venerdì 9-12
12/10 lunedì 18-20
13/10 martedì 18-20
15/10 giovedì 18-20
16/10 venerdì 18-20

Iscrizioni successive: c/o Palazzetto “Pala Cascina Capello” tutti i lunedì dalle 19 alle 20.
- Iscrizioni corsi fuori Chieri: nei giorni, orari e sedi dei corsi.


DURATA DEI CORSI:

- Dal 5-10-2020 al 31-5-2021 (8 mesi), seguendo il calendario scolastico.


PAGAMENTO:

Si accetta contante, assegno, bonifico e carta elettronica.
IBAN: IT 90 B 02008 30362 000101795029
Intestato a: ASSAM SOCIETA’ SPORTIVA DILETTANTISTICA
A RESPONSABILITA’ LIMITATA.
Banca: Unicredit, Via Palazzo di Città, Chieri.

TESSERA ASSOCIATIVA:

- La quota forfettaria agevolata indicata accanto al corso è riferita a 8 mesi di attività ed include il tesseramente (€10) comprensivo di assicurazione.
Per quest‘anno possibilità di quota quadrimestrale a tariffe diversificate.

CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO:

Il certificato medico, in originale, è obbligatorio ed è da consegnare al momento dell’iscrizione.
Convenzioni per i certificati medici con medici sportivi:
- Centro Gym Studio, Strada Savona 2bis – Poirino
Le visite si effettuano il lunedi e giovedi dalle 14:30 alle 18:30 - Prenotazione telefonica al numero 011 9450046 o cliccando qui. - (visita medica + elettrocardiogramma = €30,00)
- In Ottobre possibilità di visite mediche c/o Palazzetto

PROVA GRATUITA AI CORSI:

Possibilità di una prova gratuita per tutti i corsi (anche per la prova è obbligatorio il certificato medico).