Consulta tutti i dettagli del programma corsi della nostra associazione:
CORSI 2021 - 2022
Iscrizione corsi: da giovedì 23 settembre 2021 dalle ore 15.
Inizio corsi: lunedì 4 ottobre 2021.
GREEN PASS OBBLIGATORIO PER TUTTI I CORSI AL CHIUSO
Causa norme anti-Covid ogni partecipante è pregato di portarsi il proprio tappetino.
Durante i corsi saranno attuate tutte le misure anti-covid secondo le normative vigenti. Si garantisce che tutte le strutture utilizzate hanno lo spazio necessario per mantenere la distanza minima di 2 mt. fra una persona e l’altra.
** RECUPERO CORSI **
Per i mesi persi causa Covid 2021 è previsto uno SCONTO che può essere utilizzato SOLO per le iscrizioni di 8 mesi effettuate entro il 31/10/2021
CORSI A BASSA INTENSITA’
CHIERI - Ginnastica per tutti con elementi di:
QUOTE CORSI + € 10 tessera annuale comprensiva di assicurazione
Frequenza: 2 volte alla settimana: 8 mesi: € 220 - 4 mesi € 140
Frequenza: 1 volta alla settimana: 8 mesi: € 170 - 4 mesi € 110
DOLCE
Centro Sportivo S. L. Gonzaga-via Santena 13
mercoledì - venerdì 10:00-11:00
Claudia Z. 3405210639
Pal. S. Pellico - p.zza S. Pellico
martedì - giovedì 18:00-19:00
Centro Sportivo S. L. Gonzaga-via Santena 13
lunedì - giovedì 09:30-10:30
lunedì - mercoledì 15-16
Carla M. 3385305531
Parr. Le Maddalene - st. Cambiano
lunedì - giovedì 09:00-10:00
lunedì - giovedì 10:00-11:00
Paola C. 0119411543
NON SOLO DOLCE
Palazzetto - S.Silvestro
martedì - giovedì 08:45-09:45
martedì - giovedì 09:45-10:45
martedì - giovedì 11:00-12:00
mercoledì - venerdì 08:45-09:45
Gabriella A. (info: orari di lezione)
BALLA&BRUCIA GOLD (over 60)
Palazzetto - S. Silvestro
lunedì 10:00-11:00
Marcy T. 3403710958
CORSI A MEDIA/ALTA INTENSITA’
CHIERI-Ginnastica per tutti con elementi di:
QUOTE CORSI + € 10 tessera annuale comprensiva di assicurazione
Frequenza: 2 volte alla settimana: 8 mesi: € 230 - 4 mesi € 140
Frequenza: 1 volta alla settimana: 8 mesi: € 170 - 4 mesi € 110
MANTENIMENTO
Pal. S. Pellico - p.zza S. Pellico
lunedì-mercoledì 18:00-19:00
lunedì: Elena P. 3355631376
mercoledì: Elena M. 3664027232
Centro Sportivo S. L. Gonzaga-via Santena 13
martedì-giovedì 19:00-20:00
Claudia Z. 3405210639
BALLA&BRUCIA
Centro Sportivo S. L. Gonzaga - via Santena 13
mercoledì 19:30-20:30
Marcy T. 3403710958
CARDIO TONE MIX
Palazzetto - S. Silvestro
giovedì 12:50-13:50
Elena P. 3355631376
Centro Sportivo S. L. Gonzaga-via Santena 13
mercoledì 18:00-19:00
Elena P. 3355631376
ADDOME POSTURAL
Palazzetto - S. Silvestro
martedì 12:50-13:50
Claudia Z. 3405210639
TOTAL BODY SOFT
Pal. S. Pellico - p.zza S. Pellico
mercoledì 19:00-20:00
Centro Sportivo S. L. Gonzaga - via Santena 13
venerdì 19:00-20:00
Claudia Z. 3405210639
TOTAL BODY INTENSIVO
Pal. S. Pellico - p.zza S. Pellico
mercoledì 20:00-21:00
Claudia Z. 3405210639
CARDIO TONO
Centro Sportivo S. L. Gonzaga - via Santena 13
martedì-giovedì 20:00-21:00
Claudia Z. 3405210639
FITNESS con macchinari all’aperto
Palestra a cielo aperto - area verde S. Silvestro
(in caso di maltempo le attività si svolgeranno al chiuso)
lunedì 12:50-13:50
Elena P. 3355631376 / Claudia Z. 3405210639
lunedì 20-21
Claudia Z. 3405210639
sabato 11-12
Elena P. 3355631376 / Claudia Z. 3405210639
Corsi con istruttori. Necessaria prenotazione telefonica. Entrata a "gettone": ogni ingresso €5,00
CORSI BENESSERE
CHIERI - Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness con elementi di:
QUOTE CORSI + € 10 tessera annuale comprensiva di assicurazione
Pilates
Frequenza: 2 volte alla settimana: 8 mesi: € 250 - 4 mesi € 160
Frequenza: 1 volta alla settimana: 8 mesi: € 180 - 4 mesi € 120
Antalgica
Frequenza: 2 volte alla settimana: 8 mesi: € 270 - 4 mesi € 160
Frequenza: 1 volta alla settimana: 8 mesi: € 180 - 4 mesi € 120
TaiChi
Frequenza: 1 volta alla settimana: 8 mesi: € 220 - 4 mesi € 140
Power yoga
Frequenza: 1 volta alla settimana: 8 mesi: € 180 - 4 mesi € 120
Yoga
Frequenza: 1 volta alla settimana: 8 mesi: € 180 - 4 mesi € 120
PILATES
Parr. Le Maddalene - st. Cambiano
martedì - giovedì 17:30-18:30
Pal. S. Pellico - p.zza S. Pellico
martedì - giovedì 19-20
Palazzetto - S. Silvestro
venerdì 11-12
Elena B. 3336045635
PILATES AVANZATO
Pal. S. Pellico - p.zza S. Pellico
lunedì 20-21
Elena B. 3336045635
ANTALGICA
Centro Sportivo S. L. Gonzaga-via Santena 13
martedì - giovedì 14:15-15:15
martedì - giovedì 15:15-16:15
Elena M. 3664027232
TAI-CHI
Parr. S. L. Gonzaga - via Trofarello
giovedì 18:30-20:00
Carola A. 3471098369
POWER YOGA
Pal. S. Pellico - p.zza S. Pellico
lunedì 19-20
Elena B. 3336045635
YOGA
Parr. S. L. Gonzaga - via Trofarello
mercoledì 19-20
Elisa P. 3403003932
CHIERI: BACK - SCHOOL Scuola della schiena
QUOTE CORSI + € 10 tessera annuale comprensiva di assicurazione
Back-School (solo 4 mesi)
Frequenza: 2 volte alla settimana: 4 mesi € 240
Frequenza: 1 volta alla settimana: 4 mesi € 130
GINNASTICA ANTALGICA CON L’OSTEOPATA
Palazzetto - S. Silvestro
mercoledì 9:30-10:30
Giorgia V. (osteopata) 3480505522
venerdì 9-10
Mattia S. (osteopata) 3497233094
Parr. S. L. Gonzaga - via Trofarello
martedì 19-20
Mattia S. (osteopata) 3497233094
Valutazioni osteopatiche:
Dal 1 ottobre tutti i mercoledì con Giorgia e i venerdì con Mattia dalle 11 alle 12 presso la saletta medica del Palazzetto è possibile richiedere una consulenza osteopatica gratuita. Prenotazione telefonica agli osteopati
SPORT BIMBI/RAGAZZI
CHIERI: Ginnastica per tutti con elementi di:
QUOTE CORSI + € 10 tessera annuale comprensiva di assicurazione
Giocomotorio
Frequenza: 1 volta alla settimana: 8 mesi € 170 - 4 mesi € 110
Multisport
Frequenza: 1 volta alla settimana: 8 mesi € 170 - 4 mesi € 110
Acrojunior
Frequenza: 1 volta alla settimana: 8 mesi € 220 - 4 mesi € 140
GIOCOMOTORIO (anni 3-5)
Pal. S. Pellico - p.zza S. Pellico
lunedì 16:50-17:50
Elena P. 3355631376
MULTISPORT (anni 6-10)
Pal. S. Pellico - p.zza S. Pellico
giovedì 17-18
Francesco B. 3396835796
ACROJUNIOR (anni 8-13)
Ginnastica Acrobatica
Pal. S. Pellico - p.zza S. Pellico
venerdì 17-18:30
Chiara S. 3479367439
ALTRI COMUNI:
CORSI A BASSA INTENSITA’
Ginnastica per tutti con elementi di:
QUOTE CORSI + € 10 tessera annuale comprensiva di assicurazione
Frequenza: 2 volte alla settimana: 8 mesi: € 220 - 4 mesi € 140
Frequenza: 1 volta alla settimana: 8 mesi: € 170 - 4 mesi € 110
DOLCE
ANDEZENO- Palestra Ist. Comprensivo
martedì-giovedì 16:40-17:40
Elisa A. 3476983984
VALLE SAUGLIO - Salone Parrocchia
mercoledì-venerdì 09:30-10:30
Luciana M. 3475225665
ALTRI COMUNI:
CORSI A MEDIA/ALTA INTENSITA’
Ginnastica per tutti con elementi di:
QUOTE CORSI + € 10 tessera annuale comprensiva di assicurazione
Frequenza: 2 volte alla settimana: 8 mesi: € 230 - 4 mesi € 140
Frequenza: 1 volta alla settimana: 8 mesi: € 170 - 4 mesi € 110
POSTURALE/TONIFICAZIONE
CASTELNUOVO D.B. - struttura comunale ALA
lunedì 18-19
Elisa A. 3476983984
MANTENIMENTO
PECETTO- Palestra Ist. Comprensivo
lunedì-giovedì 18:30-19:30
Marcella P. 3392734460
CAMBIANO- Pal. scuola elem v. Roma 5
martedì-giovedì 19-20
Enrica C. 3467703734
PINO- Pal. scuola elem. Folis
martedì-giovedì 15:30-16:30
Elena P. 3355631376
ATTIVITA’ EXTRA
CAMMINATA SPORTIVA (Riscaldamento iniziale, camminata con istruttore, stretching conclusivo).
Partenza dal Palazzetto di S. Silvestro
Mercoledì 14:45-16
Gabriella A. 3703379816 (solo sms)
Quota unica sino al 31/1/22: € 20 + €10 tessera annuale inclusiva di assicurazione
TUTTI I DETTAGLI PER PARTECIPARE AI NOSTRI CORSI:
OFFERTA SPECIALE:
PER LEI&LUI (iscrizione contemporanea e solo con frequentazione di entrambi per 8 mesi): SCONTO DEL 10%.
(agevolazione non cumulabile con lo sconto Covid)
Gli sconti non sono cumulabili.
COME ISCRIVERSI AI CORSI:
Iscrizioni corsi a Chieri
Palazzetto - str. S.Silvestro 35
23/09 giovedì 15-17
24/09 venerdì 16-19
25/09 sabato 10-12
28/09 martedì 17-20
29/09 mercoledì 17-20
01/10 venerdì 17-20
04/10 lunedì 17-20
06/10 mercoledì 9-12
07/10 giovedì 9-12
08/10 venerdì 18-20
Oltre ai giorni su elencati, dal 11/10/21 le ISCRIZIONI SONO APERTE TUTTO L'ANNO:
Al Palazzetto il LUNEDI’ dalle 19 alle 20 e il GIOVEDI’ dalle 11 alle 12
Iscrizioni fuori Chieri: nei giorni, orari e sedi dei corsi
DURATA DEI CORSI:
- Dal 4-10-2021 al 31-5-2022 (8 mesi), seguendo il calendario scolastico.
PAGAMENTO:
Si accetta contante, assegno, bonifico e carta elettronica.
IBAN: IT 90 B 02008 30362 000101795029
Intestato a: ASSAM SOCIETA’ SPORTIVA DILETTANTISTICA
A RESPONSABILITA’ LIMITATA.
Banca: Unicredit, Via Palazzo di Città, Chieri.
CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO:
Il certificato medico, in originale, è obbligatorio ed è da consegnare al momento dell’iscrizione.
Convenzioni per i certificati medici con medici sportivi:
- Centro Gym Studio, Strada Savona 2bis – Poirino
Le visite si effettuano il lunedi e giovedi dalle 14:30 alle 18:30 - Prenotazione telefonica al numero 011 9450046 o cliccando qui. - (visita medica + elettrocardiogramma = €30,00)
- In Ottobre possibilità di visite mediche c/o Palazzetto
PROVA GRATUITA AI CORSI:
Possibilità di una prova gratuita per tutti i corsi (anche per la prova è obbligatorio il certificato medico).