LA GIORNATA DEL BENESSERE – Attività aperte a tutti – Sabato 30 aprile 2022

Sabato 30 aprile 2022 al Palazzetto dello Sport di S. Silvestro (Chieri) dalle 09:45 alle 12:30 e dalle 16:00 alle 19:30
Evento aperto a tutti e le attività sono tutte GRATUITE.

Area fitness:

10:10-10:50- Jump&Tone - Palestra a cielo aperto
11:00-11:40 - Balla&Brucia Gold - Circuit Training
16:00-16:40 - Addome&Postural
16:50-17:30 - Circuit Training
17:40-18:20 - Balla&Brucia

Area movida:

09:45-10:00 - Risveglio muscolare
10:00 - partenza camminata (arrivo circa 11:15)
11:50-12:30 - Balli animazione
16:00-16:40 - Balli animazione
16:50-17:30 - Ginnastica dolce
17:40-18:20 - Yoga della risata

Area benessere:

10:10-11:15 - Yoga - Taiji Quan
11:25-12:30 - Ginn.con osteopata - Pilates
16:00-17:10 - Yoga - Taiji Quan
17:20-18:30 - Ginn.con osteopata - Pilates

Area bimbi/ragazzi:

10:00-12:30 e 16:00-18:30 - animazione (3-13 anni)

Life Alignement:

10:00-12:30 e 16:00-19:30
Metodo innovativo che porta allineamento e
riequilibrio.

Riflessologia:

10:00-12:30 e 16:00-19:30
Multi-riflessologia facciale vietnamita. Un metodo
originale e alternativo per gestire la propria salute.

PREMIAZIONE CHALLENGE:
18:30-19:30