SI RIPARTE – CORSI all’APERTO da maggio a settembre 2021
Le attività inizieranno il 3 maggio e continueranno a giugno, luglio e settembre.
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CORSI ALL’APERTO APERTI A TUTTI: TESSERATI E NON – Consulta tutti i dettagli per partecipare, l’elenco corsi e le attività extra.
Info e Iscrizioni: PIERMARIA guida turistica: 3471538494 SUI SENTIERI DELLE ROCCHE DEL ROERO Merc 12.5 – Giov 13.5 Anello – Lunghezza km 9 – Percorso totale: 2h30 Camminata tra le Rocche, un fenomeno geologico di erosione che ha creato veri… Continua… →
Per tutti i tesserati Assam, parenti e amici seduti allo stesso tavolo, SCONTO DEL 10% Valido dal lunedì al giovedì presentando la tessera Assam, sia per il menù pizza che per tutti gli altri menù proposti. WE Pizza & Grill… Continua… →
Da Lunedì 8 Febbraio ripartono le camminate con tre uscite settimanali: Lunedì 14:30-16:00 – Partenza dal palazzetto di San Silvestro in str. San Silvestro 35 a Chieri Martedì 16:00-17:30 e Giovedì 10:30-12:00 – Partenza dal Centro Sportivo S. Luigi Gonzaga… Continua… →
L’attività è rivolta alle ragazze e ai ragazzi della scuola primaria e secondaria di primo grado. Ogni mese verrà proposto uno sport diverso: HITBALL, TENNIS, PALLAMANO, ATLETICA, DODGEBALL, CALCETTO, TIRO CON L’ARCO, TCHOUKBALL
Consulta tutti i dettagli del programma corsi organizzato dalla nostra associazione ASSAM.
Tanto benessere ti aspetta…
Secondo ciclo di conferenze organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE di Chieri presso la sala conferenze Comollo del complesso San Filippo, ingresso via S. Filippo, 2-Chieri – INGRESSO GRATUITO
Vuoi rimanere in forma anche da casa? Segui i nostri corsi on-line preparati appositamente da tutti i nostri istruttori! Da oggi pubblicheremo saltuariamente le VIDEO LEZIONI per allenarti comodamente da casa. – – Power Yoga – Balla&Brucia – Pilates – Attività da praticare con i bimbi – Total… Continua… →
Approfondimento della conferenza del 20 Febbraio 2020
Approfondimento della conferenza del 22 Gennaio 2020
Approfondimento della conferenza del 14 Gennaio 2020
Approfondimento della conferenza del 12 Dicembre 2019
Approfondimento della conferenza del 04 Dicembre 2019
Approfondimento della conferenza del 14 Novembre 2019
Hit ball, Sitting Volley, Atletica, TchoukBall e ginnastica/fitness e balli dedicati alle persone con disabilità.
La ginnastica dolce per mantenere attive le persone in casa di riposo.
Giocomotricità e educazione al movimento/giocosport per i bambini della scuola.
Approfondimento della conferenza del 17 aprile 2019 con le dispense realizzate dal Dr. Salvatore Risitano (S.C. Ortopedia e Traumatologia – Chieri) . Evento organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE Scarica o visualizza la dispensa
Approfondimento della conferenza del 20 marzo 2019 con le dispense realizzate dal Dr. Guido Barberis (medico Geriatra) . Evento organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE Scarica o visualizza la dispensa
Approfondimento della conferenza del 20 febbraio 2019 con le dispense realizzate dalla D.ssa Maria Rita D’Anna (medico Fisiatra AslTo5) . Evento organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE Scarica o visualizza la dispensa
Approfondimento della conferenza del 23 gennaio 2019 con le dispense realizzate dal Dr. Angelo Bertelli (responsabile unità Ortopedia clinica eporediese Ivrea direttivo istituto medicina dello sport di Torino). Evento organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE Scarica o visualizza la dispensa
Approfondimento della conferenza del 28 novembre 2018 con le dispense realizzate dal Dr. Federico Olliveri (medico specialista in Cardiologia e Medicina Interna. Dir Sanitario LARC, ex primario Ospedale G. Bosco). Evento organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE di Chieri Scarica… Continua… →
Approfondimento della conferenza del 31 ottobre 2018 con le dispense realizzate dalla D..sa Annalisa Alessiato (dietista-ass. GiroVita). Evento organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE di Chieri Scarica o visualizza la dispensa
Approfondimento della conferenza del 14 Novembre 2018 con le dispense realizzate dalla D.ssa Feyles Roberta (Osteopata D.O.). Evento organizzato dall’A.S.S.A.M. in collaborazione con l’UNITRE di Chieri. Scarica o visualizza la dispensa
Balla&Brucia Gold e adatto per gli over 60 e per chi desidera rimanere in forma ballando con ritmi soft.
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Il Cardiotone è un’attività che combina elementi di aerobica, step e gag per la creazione di minicoreografie
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L’allenamento total body è uno delle più complete tecniche di allenamento.
In base all’intensità dell’allenamento e dei livello di allenamento del soggetto si possono creare diverse intensità di allenamento total body in modo da migliorare complessivamente la forma fisica generale e il benessere psico-fisico.
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Giocomotorio (anni 3-5) – E’ una libera espressione motoria basata sul movimento, sul gioco e favorisce la percezione e l’espressione del corpo.
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Nato come raffinata arte marziale, viene oggi praticato come ginnastica morbida particolarmente indicata per il mantenimento psico-fisico dell’individuo.
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