Preparati all’estate con WiM: W il Movimento
WiM: Il movimento che coinvolge tutto il corpo
Una camminata dinamica all'aria aperta con banda elastica per allenare braccia, gambe, schiena e core. Allenati a ritmo di musica con cuffie e guida della trainer che rende ogni sessione coinvolgente per corpo e mente. Il passo si ispira all'eleganza del tango, attivando addominali e migliorando la postura. Un mix efficace di allenamento aerobico e funzionale per aumentare forza e resistenza. Rinforza anche i muscoli meno utilizzati e riscopri il piacere di muoverti in modo completo.
Sabato 9 maggio 2026 - ore 15
Lezione di prova gratuita (prenotazione obbligatoria)
Camminata tecnica guidata in cuffia.
Dove: Parco S. Silvestro - parcheggio Pala Gialdo - Chieri
In caso di maltempo la camminata si terrà sabato 16 maggio
Evento terminato. Grazie a tutti i partecipanti.
